IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) baru-baru ini mengeluarkan pernyataan yang menekankan pentingnya orang tua untuk aktif mengajak anak-anak mereka beraktivitas fisik sebagai langkah preventif untuk mencegah diabetes.
Menurut IDAI, diabetes merupakan salah satu penyakit yang sering dijumpai pada anak-anak akibat gaya hidup yang kurang sehat, termasuk kurangnya aktivitas fisik. Oleh karena itu, orang tua memiliki peran yang sangat penting dalam mengajak anak-anak mereka untuk bergerak lebih aktif.
Berbagai macam aktivitas fisik bisa dilakukan bersama anak, mulai dari bermain di luar rumah, bersepeda, berenang, atau bahkan bermain olahraga bersama. Aktivitas fisik ini tidak hanya membantu mencegah diabetes, tetapi juga meningkatkan kesehatan fisik dan mental anak.
Selain itu, IDAI juga menyarankan agar orang tua memberikan contoh yang baik dengan menjaga pola makan sehat dan menghindari makanan yang mengandung gula dan lemak berlebih. Dengan demikian, anak-anak akan terbiasa dengan gaya hidup sehat dan mencegah risiko terkena diabetes di masa depan.
IDAI juga menekankan pentingnya melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin untuk mendeteksi dini adanya gejala diabetes pada anak-anak. Dengan melakukan langkah-langkah preventif yang tepat, diharapkan angka kasus diabetes pada anak-anak dapat ditekan dan generasi masa depan dapat hidup lebih sehat dan berkualitas.
Sebagai orang tua, marilah kita aktif mengajak anak-anak untuk beraktivitas fisik dan menjaga pola makan sehat demi mencegah risiko diabetes. Kesehatan anak adalah tanggung jawab bersama, dan langkah-langkah preventif yang kita lakukan sekarang akan berdampak positif bagi masa depan mereka.