Psikolog Ui: Menjadi produktif bisa bantu bertahan hadapi masalah 

Psikolog Ui: Menjadi produktif bisa bantu bertahan hadapi masalah

Sebagai mahasiswa Universitas Indonesia (UI), tentu kita seringkali dihadapkan pada berbagai masalah dan tekanan dalam kehidupan sehari-hari. Mulai dari tugas kuliah yang menumpuk, persaingan akademik yang ketat, hingga masalah pribadi yang dapat membuat kita merasa stres dan putus asa.

Namun, menurut Psikolog UI, menjadi produktif dapat membantu kita bertahan dalam menghadapi masalah tersebut. Dengan menjadi produktif, kita dapat meningkatkan kepercayaan diri, mengurangi stres, dan merasa lebih berdaya dalam menghadapi segala tantangan yang ada.

Menjadi produktif tidak hanya berarti bekerja lebih keras atau lebih banyak, tetapi juga berarti mengatur waktu dengan efisien, fokus pada tujuan yang ingin dicapai, dan mengelola emosi dengan baik. Dengan demikian, kita dapat meningkatkan kinerja dan prestasi kita, serta merasa lebih puas dengan diri sendiri.

Selain itu, Psikolog UI juga menekankan pentingnya untuk tidak terlalu keras pada diri sendiri. Terkadang, kita dapat merasa terlalu perfeksionis dan terlalu keras pada diri sendiri, yang dapat membuat kita merasa tertekan dan stres. Oleh karena itu, penting untuk memberikan diri sendiri waktu untuk istirahat dan bersantai, serta tidak terlalu memaksakan diri dalam mencapai tujuan.

Dengan menjadi produktif dan mengelola diri dengan baik, kita dapat bertahan dan mengatasi segala masalah yang ada. Kita dapat merasa lebih kuat dan lebih percaya diri dalam menghadapi tantangan hidup, serta mampu mencapai segala tujuan dan impian yang kita inginkan.

Jadi, mari kita tingkatkan produktivitas kita dan belajar menghadapi masalah dengan lebih baik. Dengan begitu, kita dapat menjadi pribadi yang lebih tangguh dan sukses dalam menjalani kehidupan ini.